18 февраля 2024 /
0 комментариев
/
4 просмотра
Йога в гамаках стала популярным видом йоги, предлагающим уникальные возможности для растяжки и укрепления тела. Однако при наличии грыжи важно знать, какие противопоказания могут быть связаны с этим видом занятий.
1
2
3
4
5
6
Антигравити Оренбург
/f/86518/5198x3713/404e9a48d9/shutterstock_751986172.jpg)
7
Аэройога антигравити
8
Аэройога Лайт
9
10
11
Планка на полотнах
12
13
14
15
16
17
18
Аэрострейчинг
19
Упражнения на гамаке для йоги
20
Аэройога
21
22
23
24
Аэройога антигравити
25
Аэройога Севастополь Шевченко
26
27
28
29
30
31
32
Аэройога антигравити
33
34
Антигравити пилатес
35
Гамак для аэройоги 1,5м
36
Мишель Дортиньяк аэройога
37
38
39
Джонатан каньядо антигравити
40
Екатерина Черепанова аэройога
41
Упражнения на гамаке для йоги
42
43
Упражнения на гамаке
44
45
Аэройога антигравити
46
Aeroyoga
47
48
Аэройога Артем
49
50
Аэройога антигравити
51
52
53
Юлия Косцова аэройога
54
Антигравити растяжка
55
56
57
Anti-Gravity гамак
58
59
60
61
62
63
64
Аэройога антигравити
65
66
67
68
Fly ёга
69
Fly ёга
70
71
Гибкость это в физкультуре
72
73
Enigma Краснодар аэройога
74
Джонатан каньядо антигравити
75
76
77
Аэройога антигравити
78
Гамак вниз головой
79
80
81
82
83
84
Кристофер Харрисон антигравити
85
Антигравити пилатес
86
Аэройога летучая мышь
87
Асаны в гамаке
88
89
Аэройога летучая мышь
90
91
92
93
94
Противопоказания для практики йоги в гамаках при грыже
Практика йоги в гамаках может быть противопоказана при наличии грыжи в позвоночнике или других серьезных проблемах со спиной. Глубокие обратные изгибы и нагрузки на позвоночник, характерные для этого вида йоги, могут усугубить состояние грыжи и вызвать болевые ощущения.