13 февраля 2024 /
0 комментариев
/
43 просмотра
Фитнес йога в гамаках - это инновационный подход к йоге, который объединяет элементы фитнеса, йоги и аэробики. Практика в гамаках позволяет выполнить разнообразные упражнения, включая обратные складки, инверсии, свесы и многое другое.
1
Аэройога антигравити
2
Аэройога Лайт
3
/f/86518/5198x3713/404e9a48d9/shutterstock_751986172.jpg)
4
Аэройога антигравити
5
6
7
8
Аэройога антигравити
9
Аэройога антигравити
10
Аэройога антигравити
11
12
13
14
Аэройога антигравити
15
16
17
18
19
Антигравити пилатес
20
Аэройога антигравити
21
Антигравити
22
23
24
Аэройога антигравити
25
Аэройога
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
Джонатан каньядо антигравити
37
38
39
40
41
42
43
Аэройога дома
44
Enigma Краснодар аэройога
45
46
47
48
Аэройога антигравити
49
50
51
Екатерина Черепанова аэройога
52
Позы в гамаке
53
54
55
56
57
Аэрострейчинг
58
59
60
61
62
63
Упражнения на гамаке
64
Упражнения на гамаке
65
66
Аэройога антигравити
67
68
69
Антигравити растяжка
70
71
Мишель Дортиньяк аэройога
72
73
74
75
76
Упражнения на гамаке для йоги
77
Антигравити пилатес
78
79
Кристофер Харрисон антигравити
80
81
82
83
84
Преимущества фитнес йоги в гамаках
Фитнес йога в гамаках помогает улучшить гибкость, силу, равновесие и координацию. Она также способствует улучшению психического здоровья, снижению стресса и повышению общего благополучия. Благодаря использованию гамаков, можно выполнять упражнения, которые были бы невозможны на обычном коврике для йоги.