5 января 2024 /
0 комментариев
/
35 просмотров
Йога в гамаках стала популярным видом фитнеса благодаря своей специфике и необычности. Однако, многие специалисты высказывают опасения относительно потенциальных травм и повреждений, которые могут возникнуть во время занятий йогой в гамаках.
1
Neoджоуль аэройога
2
Аэройога антигравити
3
Джонатан каньядо антигравити
4
5
Кевин антигравити
/f/86518/5198x3713/404e9a48d9/shutterstock_751986172.jpg)
6
7
Силовые упражнения в гамаке
8
9
Стретчинг Аэростретчинг
10
Палестра антигравити
11
12
Позы аэройоги
13
Антигравити пилатес
14
15
Позы в гамаке
16
17
Воздушный фитнес
18
Антигравити пилатес
19
Гамак для занятий аэройоги
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Гамак для йоги
31
32
Упражнения на гамаке для йоги
33
34
35
36
37
38
Упражнения антигравити позы
39
40
41
Антигравити стретчинг
42
43
Аэройога дома
44
Аэройога антигравити
45
46
47
Парные упражнения на гамаке
48
Hawk гамак для йоги Hawk 1601 HKYH 280х150 см зеленый
49
50
51
Елена Малышева аэройога
52
53
54
Аэройога
55
Аэройога антигравити
56
57
58
59
60
61
62
Гамаки для занятия хатха
:quality(70)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/thenational/A2R7RYKUZNDXPAM6HTPH4I2MXM.jpg)
63
64
65
Надежда Веренич аэройога
66
67
68
69
Зал с гамаками
70
Антигравити пилатес
71
Студия аэройоги Артем
72
Аэройога антигравити
73
74
75
76
77
Упражнения на гамаке
78
79
80
81
Упражнения на гамаке
82
83
84
85
Гамаки для йоги занятия
86
87
88
Позы в гамаке
89
Аэройога антигравити
90
91
92
Гамак для йоги: YJ-KMA-2
93
94
95
96
97
Гамаки гибкое тело
98
99
100
Аэройога
101
Красивые позы в гамаке
102
Гамак для йоги Fly Yoga
103
Nike антигравити
104
105
Аэройога для детей
106
Гамак для йоги на веранде
107
Поза летучей мыши в йоге
108
Летучая мышь в гамаке аэройога
109
110
Позы в гамаке
111
Anti-Gravity гамак
112
Риски и преимущества
На практике, йога в гамаках может быть вредной для здоровья, особенно при неправильном выполнении упражнений. Неправильная техника выполнения асан может привести к травмам позвоночника, суставов и связок. Однако, при правильном подходе и профессиональном руководстве, йога в гамаках может приносить пользу, улучшая гибкость, силу и равновесие.