Паровой омлет стол 5

Паровой омлет - это здоровый и вкусный способ приготовления яичного блюда. Он обладает более нежным вкусом и более легкой текстурой по сравнению с обычным омлетом, так как приготавливается без добавления масла и на пару.

1

2

3

4

5

Больная овсянка

6

7

8

9

Глазунья с курицей

10

11

12

13

14

15

Яичница болтунья и Скрэмбл

16

17

18

19

20

21

Какие емкости можно употребить для белкового омлета

22

23

24

Творожная запеканка перекресток

25

26

27

Завтрак диета 5

28

29

30

31

Суп пюре

Ингредиенты:

Для приготовления парового омлета на столе 5 вам понадобятся яйца, молоко, соль, перец и любимые добавки, такие как помидоры, шпинат или сыр.

Подготовьте все необходимые ингредиенты и приготовьте паровую корзину для стола 5.

32

33

34

Яичница из белков

35

Фриттата яичная

36

37

38

Яичница с рыбой

39

40

41

42

43

44

45

46

Яичница с сыром

47

48

49

50

51

52

53

Яичница с сыром

54

55

56

57

Завтрак из яично молочной смеси хлеба сыра и ветчины

58

59

60

61

62

Приготовление:

1. Взбейте яйца с молоком, солью и перцем в миске.

2. Нарежьте добавки на мелкие кусочки и добавьте их в смесь из яиц.

3. Налейте небольшое количество воды в пароварку и разогрейте до кипения.

4. Насыпьте смесь из яиц в форму для паровой приготовки и поместите ее в пароварку стола 5.

5. Приготовьте омлет до готовности, обычно это занимает около 10-15 минут.

6. Подавайте паровой омлет на столе 5 с свежими овощами или зеленью.

Теперь вы знаете, как приготовить вкусный и полезный паровой омлет на столе 5. Наслаждайтесь здоровым завтраком или легким обедом, используя этот простой рецепт!