Шведская стенка - отличное устройство для комплексной тренировки дома. Она позволяет выполнять упражнения на турнике, брусьях, пресс-скамье и других элементах.
Турник
Турник - это прекрасное устройство для развития мышц верхней части тела. С его помощью можно выполнять подтягивания, отжимания и множество других упражнений.
Брусья
Брусья представляют собой пару высоких перекладин, которые используются для выполнения различных упражнений, таких как подтягивания ног, отжимания и пресс.
Пресс-скамья
Пресс-скамья предназначена для тренировки мышц брюшного пресса. С ее помощью можно выполнять различные упражнения, направленные на укрепление мышц живота.
Шведская стенка, турник, брусья и пресс-скамья - отличное сочетание для эффективной тренировки в домашних условиях.